Vos consultations diététiques à Lyon 06
La consultation diététique intervient suite à une prescription médicale ou à votre demande.
Il s’agit d’un bilan diététique afin de mieux vous connaître, cerner vos habitudes de vie, alimentaires…définir vos objectifs, mettre en place les axes à travailler, la stratégie à adopter et établir le plan alimentaire approprié.
Nous mettons ensuite en place des suivis afin de faire le point ensemble sur le déroulé du programme, les améliorations, les difficultés que vous pouvez rencontrer…et nous définissons ensemble les axes de travail pour les semaines à venir.
Le nombre de séance varie selon vos objectifs, nous en discutons ensemble lors de la première séance.
Diététicienne dans la région lyonnaise
Pour les personnes qui souhaitent des consultations avec une diététicienne proche de chez eux, je consulte en cabinet au 86 Rue Bugeaud, Lyon 06 au sein d’une équipe pluridisciplinaire (coach sportif, masseuse, ostéopathe).
Je propose également des consultations diététiques à domicile.
Pour les personnes en dehors de la région lyonnaise, je propose des consultations en visioconférence ou par téléphone accessible depuis toute la France. Les rendez-vous diététiques en ligne sont très demandés car rapides et pratiques. Il vous suffit en effet de sélectionner le créneau et l’heure de votre choix sur l’agenda. Pas besoin de vous déplacer, vous consultez directement de chez vous !
Bilan diététique à Lyon
Un bilan diététique complet est la première étape vers une meilleure santé et un bien-être optimal. À Lyon, je vous propose un bilan diététique personnalisé pour évaluer votre alimentation actuelle, identifier les zones à améliorer et élaborer un plan d'action sur mesure.
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Évaluation Approfondie de Votre Alimentation : Lors de votre bilan diététique, j'effectue une évaluation approfondie de votre alimentation actuelle. J'examine vos habitudes alimentaires, vos préférences, vos allergies éventuelles et vos objectifs de santé. Cette étape permettra de comprendre votre situation individuelle et de déterminer les ajustements nécessaires pour atteindre vos objectifs.
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Analyse de Vos Besoins Nutritionnels : En se basant sur les informations recueillies lors de l'évaluation, je procède à une analyse de vos besoins nutritionnels. Je prends en compte vos besoins en calories, en macronutriments (protéines, lipides, glucides) ainsi que vos besoins spécifiques en vitamines et minéraux. Cette analyse garantira que votre plan alimentaire soit équilibré et adapté à vos besoins uniques.
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Élaboration d'un Plan Personnalisé : Une fois les besoins nutritionnels identifiés, je travaille avec vous pour élaborer un plan alimentaire personnalisé. Ce plan prendra en considération vos objectifs de santé, vos préférences alimentaires et votre mode de vie. Il inclura des recommandations pratiques et réalisables pour vous aider à intégrer de nouvelles habitudes alimentaires saines dans votre quotidien.
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Suivi et Ajustements : Après avoir mis en place votre plan alimentaire, j'assure un suivi régulier pour évaluer votre progression et apporter les ajustements nécessaires. Je serai là pour répondre à vos questions, vous fournir du soutien et vous encourager tout au long de votre parcours vers une meilleure santé.